Диетический суп

Natali

Супы с мясом
Куриный суп ⁴³
Первые блюда
Супы ¹⁶⁰
Первые блюда
Овощные супы ⁷⁸
Супы
Летний суп ³⁶
Первые блюда
Супы с мясом ⁸²
Овощные супы
Суп из цветной капусты ⁶
Супы
Супы для детей ⁵¹
Обед ⁷⁸⁵
Правильное питание ⁷⁰⁹
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Французская кухня ²⁹⁸

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

8.5 г

Жиры

3.8 г

Углеводы

5.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.12

Ингредиенты

на порций

Куриное филе

400 г

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Картофель

200 г

Блюда из картофеля Свинина с картофелем Картофель с грибами

Помидоры

150 г

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Перец красный сладкий

50 г

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Морковь

100 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

50 г

Блюда из лука

Капуста цветная

200 г

Блюда из цветной капусты Котлеты с капустой Салаты из капусты

Яйцо куриное

100 г

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Соль

по вкусу

Сметана

по вкусу

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Петрушка (зелень)

30 г

Стоимость ингредиентов

~ 1.74

Как приготовить "Диетический суп"

1 Отвариваем мясо курицы, добавляем нарезанный кубиками картофель. Морковь натираем на терке, перец и лук мелко крошим и добавляем к овощам.

2 Когда картофель почти готов, добавляем цветную капусту. Помидоры нарезаем кубиками и опускаем в кастрюлю.

3 Взбиваем яйца и, помешивая, добавляем в суп. Посыпаем зеленью. Каждому в тарелку по желанию кладем сметану. Суп получается очень нежным. Приятного аппетита!

Рецепт "Диетический суп" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 7

Людмилка
16.10.2011
#
+4

Стройнеем, девулечки !!!))

ответить

Гость
22.05.2012
#
0

Супчик обалдений.

ответить

Ксения111111 (не проверено)
28.11.2013
#
0

Спасибо за рецепт! Мне очень суп понравился!!! Буду пользоваться

ответить

Показать еще 4 комментария

Добавить комментарий

Диетический суп

Ингредиенты

Как приготовить "Диетический суп"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте