Сырники с тыквой

Алена2017

Выпечка
Сырники ²²
Завтрак ⁵⁶⁵
Перекус ⁶²⁷
Обед
За 30 минут ¹²⁷
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Русская кухня ⁸⁴²

Время приготовления:

20 мин

Калорийность:

на 100г

164

ккал

Белки

12.2 г

Жиры

6.4 г

Углеводы

8.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Творог

300 г

Блюда из творога Десерты из творога Печенье из творога

Тыква

100 г

Блюда из тыквы Диетические блюда из тыквы Кексы тыквенные

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Сахар

1 ст.л.

Мука цельнозерновая

2 ст.л.

Блюда из цельнозерновой муки

Крупа манная

1.5 ст.л.

Блюда из манной крупы Котлеты с манкой Крупы

Соль

щепоть

Корица

1/3 ч.л.

Стоимость ингредиентов

~ 0.69

Вкусные и полезные сырники непременно должны присутствовать в рационе любого человека. Если уже приелись традиционные обычные сырники, самое время добавить в них яркую нотку – предлагаем совместить творог и самую вкусную мускатную тыкву, добавить щепоть ароматной корицы и получить в результате нечто особенное – благоухающие сырники, которые имеют бесподобный вкус. Тыкву можно перед процессом приготовления запечь, а можно использовать сырую, эта оранжевая красавица способна сделать любое блюдо особенным. Подавать такие сырники можно просто со сметаной, а для более интересного варианта сметану можно соединить с сахарной пудрой, добавить цедры мандаринов и лимона, немного сока лимона и специй по вкусу – все вместе получится феерично!

Как приготовить "Сырники с тыквой"

1 Взять хороший жирный творог, в идеальном варианте – домашний, ну тут уж как повезет. Сразу бросить толику соли к творогу.

2 Мускатную тыкву почистить, снять кожу и удалить семечки с волокнистой частью. Мякоть тыквы натереть мелкой стружкой. Бросить оранжевую стружку к творогу.