Помидор, запеченный с омлетом

Шабуня Таня

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Закуски
Горячие ²⁵⁹
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Омлеты и яичницы
Омлет ⁵²
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Завтрак ⁵⁶⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵

Время приготовления:

30 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

104

ккал

Белки

4.6 г

Жиры

7.7 г

Углеводы

3.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Помидоры

1 шт

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Чеснок

1 зубок

Молоко

1 ст.л.

Блюда из молока Булочки на молоке Кексы на молоке

Масло сливочное

10 гр

Сыр твердый

10 гр

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Лук зеленый

1-2 пера

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Зелень

1 веточка

Стоимость ингредиентов

~ 0.33

Как приготовить "Помидор, запеченный с омлетом"

1 У помидора срезаем верх.

2 Удаляем с помощью ложки или маленького ножа мякоть. солим, перчим, смазываем измельченным чесноком и отправляем запекать при 190С минут 15.

3 Этим временем займемся начинкой. Для этого яйцо немного взбить вилкой.

4 Добавить молоко, соль и перец, перемешать.

5 Масло сливочное растопить на сковородке и влить туда яичную массу.

6 При постоянном помешивании приготовить яичную кашку. (Это займет буквально секунд 20).

7 Снять с огня, добавить измельченный лук (Можно взять другую зелень по вкусу).

8 Помидор достать из духовки. Начинить его подготовленной массой.

9 Посыпать сыром и запекать при той же температуре минут 10.

Рецепт "Помидор, запеченный с омлетом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 4

14236 (не проверено)
14.06.2016
#
+4

а смысл запекать помидор? что это действие мне даст?

ответить

Лена Москаленко
18.06.2016
#
0

...а какой эффект вы обычно получаете от запекания?:):):)

ответить

Svoli
05.02.2017
#
+5

Очень простой и очень вкусный рецепт. Очень разнообразило завтрак. Сыр использовала моцареллы и вкус более молочный получился.

ответить

Показать еще 1 комментарий

Добавить комментарий

Помидор, запеченный с омлетом

Ингредиенты

Как приготовить "Помидор, запеченный с омлетом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте