Овощи по-монастырски

sonja-ksu

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Рагу
Овощное ¹⁷
Вторые блюда
Рагу ⁴¹
Гарниры
Из бобовых ¹⁴
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Обед ⁷⁸⁵
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

3.5 г

Жиры

3.1 г

Углеводы

11.2 г

Стоимость (100г):

~ 0.12

Ингредиенты

на порций

Кабачки

150 г

Блюда из кабачков Блюда из кабачков, рецепты быстро и вкусно Кабачки в духовке

Перец красный сладкий

150 г

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Морковь

150 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

100 г

Блюда из лука

Фасоль консервированая

400 г

Томатная паста

2 ст.л

Масло растительное

30 мл

Чеснок

2 зубчика

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Зелень

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.24

Как приготовить "Овощи по-монастырски"

1 Овощи порезать маленькими кубиками

2 Обжарить овощи на растительном масле 5 минут

3 Добавить томатную пасту. Готовить 2-3 минуты

4 Переложить овощи в сотейник

5 Добавить фасоль

6 Приправить солью и перцем

7 Добавить немного воды и тушить 10-15 минут.

8 За минуту до готовности добавить чеснок

9 При подаче посыпать зеленью

Рецепт "Овощи по-монастырски" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Овощи по-монастырски

Ингредиенты

Как приготовить "Овощи по-монастырски"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте