Курица в панировке из кукурузных хлопьев

dolphy

Вторые блюда
Птица ³³⁷
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Американская кухня ²⁰⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

40 мин

Метод:

Блендер , Духовка

Калорийность:

на 100г

179

ккал

Белки

15.8 г

Жиры

10.3 г

Углеводы

6.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.11

Ингредиенты

на порций

Куриные ножки

1.7 кг

Блюда из куриных ножек Куриные голени в мультиварке Куриные рулеты

Кукурузные хлопья

150 г

Оливковое масло

1 ст. л

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Молотая паприка

1 ч. л

Перец чили

1 щепотка

Стоимость ингредиентов

~ 2.04

Как приготовить "Курица в панировке из кукурузных хлопьев"

1 Разогрейте духовку до 200 гр. Противень выстелите фольгой. С куриных частей снимите кожу, сполосните их и обсушите. Натрите солью и перцем.

2 Кукурузные хлопья измельчите в блендере. Добавьте 1 ч. л. соли, паприку, жгучий красный перец и оливковое масло. Перетрите все в однородную крошку.

3 В небольшой мисочке взбейте яйцо. Обмакните каждый кусочек курицы в яйцо.

4 Затем запанируйте в кукурузных хлопьях и выложите на противень. Запекайте в течение 30-40 минут, чтобы корочка стала хрустящей и золотистой. Приятного аппетита!

Рецепт "Курица в панировке из кукурузных хлопьев" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 2

Гость (не проверено)
16.10.2016
#
+2

Попробуем

ответить

Лена Москаленко
20.11.2016
#
+2

...да! обязательно!

ответить

Добавить комментарий

Курица в панировке из кукурузных хлопьев

Ингредиенты

Как приготовить "Курица в панировке из кукурузных хлопьев"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте