Курица под апельсиново-чесночным соусом

sonja-ksu

Вторые блюда
Птица ³³⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Арабская кухня ²³

Время приготовления:

50 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

154

ккал

Белки

13.1 г

Жиры

10.5 г

Углеводы

2.5 г

Стоимость (100г):

~ 0.17

Ингредиенты

на порций

Куриные окорочка

2 шт

Блюда из куриных окорочков Куриные рулеты Плов с курицей

Сок апельсиновый

150 мл

Чеснок

1 зубчик

Оливковое масло

20 мл

Молотая паприка

1 ст.л

Мед

1 ч.л

Блюда из меда Печенье с медом

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.36

Как приготовить "Курица под апельсиново-чесночным соусом"

1 Смешать оливковое масло с паприкой.

2 Натереть этой смесью окорочка. Посолить.

3 Положить в форму для запекания и поставить в разогретую до 190 градусов духовку.

4 Чеснок выдавить через пресс. Обжарить на растительном масле 1 минуту.

5 Апельсиновый сок смешать с медом.

6 Добавить сок к чесноку. Готовить 2 минуты.

7 Через 20 минут достать окорочка. Полить соусом и поставить в духовку еще на 20 минут. Периодически поливать образовавшимся соком.

Рецепт "Курица под апельсиново-чесночным соусом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Курица под апельсиново-чесночным соусом

Ингредиенты

Как приготовить "Курица под апельсиново-чесночным соусом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте