Горбуша в мультиварке

sonja-ksu

Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Мультиварка

Калорийность:

на 100г

141

ккал

Белки

14 г

Жиры

7.3 г

Углеводы

2.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.25

Ингредиенты

на порций

Горбуша

700 г

Морковь

120 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

120 г

Блюда из лука

Перец желтый сладкий

120 г

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Молотая паприка

по вкусу

Масло растительное

2 ст.л

Петрушка (зелень)

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.76

Как приготовить "Горбуша в мультиварке"

1 Горбушу почистить, порезать кусочками.

2 Кастрюлю мультиварки смазать растительным или оливковым маслом. Выложить рыбу, посолить, приправить специями

3 Морковь натереть на терке

4 Репчатый лук порезать полукольцами

5 Перец порезать соломкой

6 Посолить, приправить специями

7 Добавить немного воды. Готовить в режиме "Тушение" 40 минут

Рецепт "Горбуша в мультиварке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Горбуша в мультиварке

Ингредиенты

Как приготовить "Горбуша в мультиварке"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте