Рыба с луком и грибами

Шабуня Таня

Рыба
Тушеная ¹⁰
Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

123

ккал

Белки

7.8 г

Жиры

9.4 г

Углеводы

1.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Филе белой рыбы

200 г

Лук репчатый

50 г

Блюда из лука

Грибы

50 г

Сметана

1/2 ст

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Вода

1/2 ст

Масло растительное

2 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.76

Как приготовить "Рыба с луком и грибами"

1 Нарезать лук полукольцами, грибы соломкой.

2 Обжарить на масле до золотистого цвета. Переложить в другую посуду.

3 Рыбу разрезать на 2 части, посолить и поперчить.

4 Запанировать в муке и обжарить с двух сторон до полуготовности.

5 Добавить обжаренный лук и грибы.

6 Влить сметану и воду и тушить до готовности рыбы.

Рецепт "Рыба с луком и грибами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Рыба с луком и грибами

Ингредиенты

Как приготовить "Рыба с луком и грибами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте