Паста со шпинатом

Лена Москаленко

Вторые блюда
Паста ¹²⁸
Обед ⁷⁸⁵
Обед
За 30 минут ¹²⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Диетическое ¹¹³⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Итальянская кухня ²⁶⁰

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

290

ккал

Белки

9.7 г

Жиры

13.6 г

Углеводы

31.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.35

Ингредиенты

на порций

Макаронные изделия

400 граммов

Блюда из макаронных изделий

Шпинат

125 граммов

Лук зеленый

3-4 стебля

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Бекон

180 граммов

Блюда из бекона Рецепты пасты карбонара

Сливки 20%

250 мл

Перец черный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Оливковое масло

для жарки

Черри

для подачи

Стоимость ингредиентов

~ 3.48

Будничное, но вполне по себе очень необычное. В сезон сочной и молодой зелени паста со шпинатом - идеальный обед и лёгкий ужин. Кстати, зимой к таким макаронам подойдёт и шпинат замороженный. И да - совет по делу: для этого блюда выбирайте "соусные" сорта итальянской пасты - рифленные рожки, ригатони, пенне или же фуззили, как в этом рецепте.

Как приготовить "Паста со шпинатом"

1 Пасту рифлённых сортов отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Главное, выдержать принцип "аль денте". Готовую пасту сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла.