Омлет с курицей

sonja-ksu

Омлеты и яичницы
Омлет ⁵²
Вторые блюда
Птица ³³⁷
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Французская кухня ²⁹⁸

Время приготовления:

40 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

186

ккал

Белки

10.9 г

Жиры

14.3 г

Углеводы

2.5 г

Стоимость (100г):

~ 0.16

Ингредиенты

на порций

Куриная грудка

200 г

Блюда из куриной грудки Салаты с куриной грудкой Куриная грудка с сыром

Яйцо куриное

4 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Молоко

80 мл

Блюда из молока Булочки на молоке Кексы на молоке

Лук репчатый

80 г

Блюда из лука

Лук зеленый

20 г

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Масло растительное

20 г

Масло сливочное

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.96

Как приготовить "Омлет с курицей"

1 Отварное куриное филе разобрать на кусочки

2 Лук порезать. Обжарить с курицей на растительном масле

3 Яйца смешать с молоком в миске

4 Взбить молочно-яичную смесь венчиком

5 Добавить обжаренное куриное филе

6 Форму для запекания смазать сливочным маслом

7 Вылить в форму яичную массу

8 Посыпать зеленым луком. Запекать при 200 градусах 15 минут

Рецепт "Омлет с курицей" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Омлет с курицей

Ингредиенты

Как приготовить "Омлет с курицей"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте