Мятный чай

Лена Москаленко

Чай
Зеленый ⁹
Чай
Травяной ¹¹
Чай
Фруктово-ягодные ¹³
Напитки
Чай ²¹
Напитки ¹⁵⁰
Завтрак ⁵⁶⁵
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³
Еврейская кухня ³⁹

Время приготовления:

10 мин

Калорийность:

на 100г

156

ккал

Белки

1.2 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

38.3 г

Стоимость (100г):

~ 1.57

Ингредиенты

на порций

Зеленый чай

2 ст.л

Мята свежая

3-4 веточки

Лист лайма

2-3 шт

Кленовый сироп

40 мл

Кумкват

для подачи

Корица

для подачи

Стоимость ингредиентов

~ 1.24

Свежий релакс чистой воды! Этот мятный чай я подсмотрела в Израиле. Во времена душных и пыльных хамсинов, в канун апрельского лета на Ближнем Востоке травяные чаи пьют все и пьют по многу. Такой стаканчик расслабляет и тонизирует одновременно, а еще в его достоинствах - все женские афродизиаки мяты и неимоверная целебная сила листьев лайма. Кстати, знатоки говорят, что эти цитрусовые листочки совершенно не имеют калорий, что превращает мятный чай в ценный диетический напиток. И если захотите удвоить, а то и утроить его волшебную мощь, попробуйте вместо сахара кленовый сироп.