Форель в духовке

Катерина4

Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³
Русская кухня ⁸⁴²
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

30 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

124

ккал

Белки

15.5 г

Жиры

6.3 г

Углеводы

0.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.52

Ингредиенты

на порций

Петрушка (зелень)

4 шт

Лимон

1 шт

Блюда из лимона

Форель

2 шт

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Чеснок

1 зуб

Масло сливочное

25 гр

Стоимость ингредиентов

~ 2.3

Как приготовить "Форель в духовке"

1 Для приготовления нам нужны: петрушка, лимон, филе форели, соль, перец, чеснок и сливочное масло.

2 Измельчаем петрушку, лимон нарезаем кольцами.

3 Филе форели режем пополам, приправляем солью и перцем.

4 Выдавливаем чеснок через пресс, смешиваем его со сливочным маслом. Добавляем петрушку и перемешиваем.

5 На фольгу выкладываем филе форели, выкладываем смесь масла и чеснока и сверху кладем по 2 ломтика лимона.

6 Заворачиваем фольгу, помещаем на противень и выпекаем при 200 градусах 8-10 минут.

Рецепт "Форель в духовке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Форель в духовке

Ингредиенты

Как приготовить "Форель в духовке"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте