Бутерброды со шпинатом и яичным салатом

sonja-ksu

Закуски
Бутерброды ⁶⁰
Закуски ²⁴
Завтрак ⁵⁶⁵
Перекус ⁶²⁷
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

103

ккал

Белки

6.3 г

Жиры

3.8 г

Углеводы

9.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Шпинат

50 г

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Соленые огурцы

1 шт

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Хлеб пшеничный

4 шт

Йогурт

2 ст.л

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.54

Как приготовить "Бутерброды со шпинатом и яичным салатом"

1 Для приготовления бутербродов нам понадобится шпинат, вареные яйца, небольшая головка репчатого лука, соленый огурец, хлеб, соль и перец по вкусу.

2 Огурец, яйца и лук мелко порезать.

3 Добавить йогурт. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.

4 Наш яичный салат готов.

5 Кусочки хлеба подсушить на сухой сковороде или в духовке до золотистого цвета.

6 Выложить на хлеб листики шпинат, сверху по столовой ложке яичного салата.

Рецепт "Бутерброды со шпинатом и яичным салатом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Бутерброды со шпинатом и яичным салатом

Ингредиенты

Как приготовить "Бутерброды со шпинатом и яичным салатом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте