Компот из алычи

Лена Москаленко

Напитки
Компоты ²¹
Обед ⁷⁸⁵
Перекус ⁶²⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

45 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

0.2 г

Жиры

0 г

Углеводы

22.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.36

Ингредиенты

на порций

Алыча

500 граммов

Сахар

100 граммов

Анис

1 звездочка

Кленовый сироп

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.16

В деле диет и интенсивного похудения алыча - пионерка. Лучшего фрукта для ускорения метаболизма, очищения и сжигания лишних жиров не найти. Даже при варке алыча сохраняет всю полезность, что была в ней в свежей. Диетологи давно заприметили алычу и рекомендуют ею насыщать рацион правильного и полезного питания. Компот из алычи - идеален для разгрузочных дней, утоления жажды и восстановления сил после хандры.

Как приготовить "Компот из алычи"

1 Алычу помыть.

2 Сложить сливу в кастрюлю, влить большое количество воды - примерно ок 3 л и поставить на плиту - довести до кипения.

3 В кипящий компот из алычи всыпать сахар - он нужен исключительно как усилитель вкуса, поэтому не стоит с ним усердствовать. Варить компот до полной мягкости алычи.

4 Готовый компот приправить анисовой звёздочкой (по желанию). Можно использовать пряно-полезные преимущества корицы, но не молотой, а в палочках. Накрыть кастрюлю с компотом крышкой, дать настояться в тепле.

5 Сладость компота выровнять кленовым сиропом. Для восстановления сил после болезней можно кленовый сироп заменить мёдом.

6 Компот из алычи до подачи желательно хорошо охладить.

Рецепт "Компот из алычи" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Компот из алычи

Ингредиенты

Как приготовить "Компот из алычи"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте