Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями
Время приготовления:
2 мин
Метод:
Калорийность:
на 100г
70
ккал
Белки
3.1 г
Жиры
1.7 г
Углеводы
10.7 г
Стоимость (100г):
~
0.17
Ингредиенты
на
порций
Молоко
0.75
ст
Геркулес
0.25
ст
Бананы
1
шт
Малина
1
ст
Йогурт
170
г
Ванилин
1
щепотка
Стоимость ингредиентов
~
1.04
Как приготовить "Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями"
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Популярные на сайте
- Еще
подпишись на рассылку лучших рецептов
Спасибо, приготовила по вашему рецепту смузи - очень вкусно, сытно и быстро. Некоторые ингредиенты пришлось заменить из-за их отсутствия. Например йогурт заменила на сметану низкой жирности 4 ст.л., малину свежую заменила на малиновое варенье 1 ст.л., геркулес взяла размельченный 1 ст.л., т.к. готовила для детей, а они не любят мюсли. Записала рецепт в свою кулинарную книгу)))))
...я думаю, летом в сезон свежей малины у вас всё получится:):):)
Опробовала сегодня рецепт. Скушали с удовольствием:питательно и вкусно