Салат с тунцом и помидорами

sonja-ksu

Салаты ¹⁰⁹
Диетическое ¹¹³⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

20 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

7.5 г

Жиры

5.1 г

Углеводы

2.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.56

Ингредиенты

на порций

Тунец

100 г

Черри

6-7 шт

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Лук шалот

20 г

Салат

100 г

Оливковое масло

1 ст.л

Горчица французская в зернах

1/2 ч.л

Сок лимона

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.46

Как приготовить "Салат с тунцом и помидорами"

1 Салатные листья помыть, обсушить, выложить на тарелку

2 Помидоры черри порезать на половинки

3 Добавить консервированного тунца, размятого на кусочки

4 Добавить лук

5 Раскрошить сверху куриный желток

6 Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу и свежемолотый перец

7 Полить салат заправкой, посолить по вкусу

Рецепт "Салат с тунцом и помидорами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с тунцом и помидорами

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с тунцом и помидорами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте