Диетические рецепты для похудения

Диетические рецепты для похудения

Каждый из нас хотел бы всегда быть в форме и иметь идеальную фигуру. В этом Вам помогут наши рецепты диетических блюд, которые состоят из полезных и в то же время вкусных ингредиентов.

Диетические рецепты, содержащие низкокалорийные продукты, хорошо усваиваются организмом. Такое меню содержит оптимальное количество полезных веществ, необходимых каждому человеку.

Вкусные рецепты для худеющих

Не так давно считалось, что в диете нуждаются лишь больные. Конечно, всякий недуг действительно может стать причиной ограничения своего рациона, однако правильное питание необходимо и вполне здоровым людям. Так сказать, диета для профилактики. Это могут быть легкие супы, овощные салаты, запеченные овощи, различные закуски.

Ингредиенты: капуста брокколи, морковь, сливки, яйцо перепелиное, вода, соль, перец черный молотый, ...
0.96 40 м 57
Ингредиенты: курица, морковь, лук репчатый, зелень, вода, перец горошком, лавровый лист, гвоздика
0.6 60 м 35
Ингредиенты: лук репчатый, бульон говяжий, вино белое сухое, мука пшеничная высшего сорта, чеснок, ...
6.12 90 м 74
Ингредиенты: бульон куриный, кукуруза мороженая, куриная грудка, капуста брокколи, морковь, ...
4.76 30 м 66
Ингредиенты: куриная грудка, сыр твердый, яйцо куриное, лук репчатый, соль, масло растительное
1.05 40 м 230
Ингредиенты: фарш куриный, геркулес, вода, петрушка (зелень), укроп, лук зеленый, яйцо куриное, соль, ...
2.52 40 м 145
Ингредиенты: тыква, оливковое масло, тыквенные семечки, орех мускатный, корица, мед, мята
1.2 40 м 74
Ингредиенты: картофель, батат, лук шалот, чеснок, яйцо куриное, сметана, сыр грюйер, масло сливочное, ...
1.84 45 м 162
Ингредиенты: яйцо куриное, шпинат, сыр твердый, соль
0.32 20 м 189
Ингредиенты: говядина, лимон, сливки, свинина, хлеб пшеничный, яйцо куриное, лук репчатый, лавровый ...
3.68 40 м 223
Ингредиенты: чечевица, перец красный сладкий, сельдерей, оливковое масло, томаты вяленые, базилик, ...
3.44 30 м 184
Ингредиенты: капуста белокочанная, перец желтый сладкий, морковь, лук репчатый, сахар, масло ...
1.19 25 м 103
Ингредиенты: куриное филе, творог обезжиренный, яйцо куриное, овсяные отруби, пшеничные отруби, ...
1.2 50 м 144
Ингредиенты: рис, творог, яйцо куриное, сметана, сахар
0.43 60 м 227
Ингредиенты: яблоки, финики, овсяные хлопья, сахар коричневый, корица, масло сливочное
1.16 30 м 92
Ингредиенты: творог обезжиренный, бананы, ванильный сахар, миндаль, лимон, яйцо куриное, кукурузный ...
3.78 15 м 120

Диетические рецепты для похудения

За последнее время ассортимент диетических и лечебно-профилактических блюд расширился неимоверно: рецепты первых, вторых диетических блюд готовы порадовать аппетитным видом каждого борца за здоровье своего организма. К тому же, при наличии простых рецептов под рукой стать отъявленным кулинаром по плечу каждому. Диетические блюда, богатые витаминами - это всегда красиво, вкусно и полезно.

Ингредиенты: капуста белокочанная, горошек зеленый замороженный, укроп, картофель, морковь, масло ...
0.52 20 м 69
Ингредиенты: капуста белокочанная, перец зеленый сладкий, перец чили, сельдерей (стебель), помидоры, ...
1.44 30 м 38
Ингредиенты: свекла, помидоры, лук репчатый, бульон овощной, масло растительное, йогурт, мята свежая, ...
2.4 20 м 28
Ингредиенты: морковь, лук репчатый, чеснок, бульон куриный, имбирь, молоко, масло сливочное, масло ...
4.8 40 м 55
Ингредиенты: картофель, свекла, морковь, огурцы маринованные, капуста квашеная, горошек зеленый, лук ...
1.12 60 м 80
Ингредиенты: редька, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, оливковое масло
0.16 15 м 37
Ингредиенты: сельдерей, морковь, масло растительное, орехи, сок лимона, соль, перец черный молотый
4.08 15 м 93
Ингредиенты: манго, креветки, анчоусы, лук красный, перец чили, арахис, соус чили, соус рыбный
1.48 15 м 120
Ингредиенты: овсяные отруби, пшеничные отруби, кукурузный крахмал, яйцо куриное, кефир нежирный, ...
0.24 20 м 123
Ингредиенты: мука цельнозерновая, молоко, масло растительное, разрыхлитель теста, сахар, семена льна
0.3 40 м 339
Ингредиенты: творог, яйцо куриное, мука цельнозерновая, сироп агавы, груша, разрыхлитель теста, ...
1.4 30 м 169
Ингредиенты: крупа гречневая, масло сливочное, соль, вода
0.28 160 м 409
Ингредиенты: баклажаны, перец желтый сладкий, морковь, чеснок, прованские травы, горчица французская ...
0.78 70 м 44
Ингредиенты: капуста цветная, молоко, орех мускатный, соль, перец черный молотый, вода
0.24 25 м 44
Ингредиенты: тыква, грибы, лук репчатый, чеснок, прованские травы, масло растительное, лавровый лист, ...
0.8 50 м 43
Ингредиенты: морковь, яблоки, апельсин, фреш лимонный, льняные отруби, имбирь, минеральная вода, мед, ...
1.92 20 м 31
Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов