Куриные котлеты с овсянкой

Куриные котлеты с овсянкой - Рецепт
Время приготовления:
40 мин
Калорийность (100г):
145 ккал
Белки
13.76 г
Жиры
6.16 г
Углеводы
8.40 г
Стоимость (100г):
~ 0.15

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.52

Как приготовить "Куриные котлеты с овсянкой"

1 Заливаем овсяные хлопья горячей водой и оставляем их на 10-15 минут. Хлопья должны разбухнуть и остыть.
2 К остывшим и впитавшим воду хлопьям добавляем фарш и яйца.
3 Зелень мелко рубим и добавляем к остальным ингредиентам, добавляем специи.
4 Перемешиваем все вместе до получения однородной массы.
5 Формируем из полученной массы котлеты и выкладываем на горячую сковороду с растительным маслом.
6 Обжариваем по 5 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки.
Рецепт "Куриные котлеты с овсянкой" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов