Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
25 мин
Метод:
Блендер , Мультиварка , Пароварка
Калорийность:
на 100г

44

ккал

Белки
2.6 г
Жиры
1.4 г
Углеводы
4.8 г
Стоимость (100г):
~ 0.05

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.24

Пюре из цветной капусты является хорошей альтернативой картофельному. Если вы хотите менее диетичный вариант, можете приправить пюре сливочным маслом. Приятного аппетита!

Как приготовить "Пюре из цветной капусты"

1 Капусту разбираем на соцветия.
2 В кастрюле соединяем воду и молоко. Доводим до кипения, солим.
3 Кладем соцветия капусты и варим до мягкости.
4 Снимаем с огня.
5 Пюрируем в однородную массу. Затем даем еще раз прокипеть.
6 Приправляем по вкусу мускатным орехом и перцем.
Рецепт "Пюре из цветной капусты" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов