Пюре из цветной капусты

Шабуня Таня

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Гарниры
Из капусты ²²
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Правильное питание ⁷⁰⁹
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹

Время приготовления:

25 мин

Метод:

Блендер , Мультиварка , Пароварка

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

2.6 г

Жиры

1.4 г

Углеводы

4.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.05

Ингредиенты

на порций

Капуста цветная

300 гр

Блюда из цветной капусты Котлеты с капустой Салаты из капусты

Молоко

1 стакан

Блюда из молока Булочки на молоке Кексы на молоке

Орех мускатный

по вкусу

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Вода

1 стакан

Стоимость ингредиентов

~ 0.24

Как приготовить "Пюре из цветной капусты"

1 Капусту разбираем на соцветия.

2 В кастрюле соединяем воду и молоко. Доводим до кипения, солим.

3 Кладем соцветия капусты и варим до мягкости.

4 Снимаем с огня.

5 Пюрируем в однородную массу. Затем даем еще раз прокипеть.

6 Приправляем по вкусу мускатным орехом и перцем.

Рецепт "Пюре из цветной капусты" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Пюре из цветной капусты

Ингредиенты

Как приготовить "Пюре из цветной капусты"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте