Правильное питание

Ингредиенты: картофель, куриное филе, лук репчатый, помидоры, яйцо куриное, сметана, сыр твердый, соль, перец черный молотый

1.16 80 м 112

Морковные котлеты за 20 минут

Ингредиенты: морковь, яйцо куриное, крупа манная, сахар, укроп, соль

0.18 20 м 99

Бананово-овсяной смузи

Ингредиенты: бананы, овсяные хлопья, молоко

0.48 10 м 88

Быстрая запеканка

Ингредиенты: картофель, кабачки, лук репчатый, перец зеленый сладкий, помидоры, фарш, яйцо куриное, молоко, сыр твердый, масло растительное, соль, перец черный молотый

1.52 60 м 139

Коктейль для похудения

Ингредиенты: кефир нежирный, апельсин, имбирь, корица, мята свежая

0.78 15 м 33

Минтай с морковью и луком

Ингредиенты: минтай, морковь, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, масло растительное

2.04 60 м 80

Куриные мешочки

Ингредиенты: куриное филе, грибы, сыр твердый, лук репчатый, масло растительное, соль, перец черный молотый

3.06 45 м 130

Мясное суфле для детей

Ингредиенты: куриное филе, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, масло сливочное, петрушка (зелень)

1.41 30 м 174

Тушеная фасоль с овощами

Ингредиенты: фасоль консервированая, цуккини, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, чеснок, масло растительное, соль, смесь перцев

0.94 60 м 74

Куриные котлеты с кабачками - рецепт прост в приготовлении

Ингредиенты: фарш куриный, кабачки, лук репчатый, картофельный крахмал, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец черный молотый

2.9 45 м 134

Салат витаминный, полезно и вкусно за 15 минут

Ингредиенты: свекла, морковь, яблоки, чеснок, йогурт

0.09 15 м 44

Диетические котлеты

Ингредиенты: куриное филе, лук репчатый, оливковое масло, яйцо куриное, соль, перец черный молотый, молотая паприка

1.08 60 м 111

Сырники без муки

Ингредиенты: творог обезжиренный, яблоки, хлопья 5 злаков, сметана, яйцо куриное, разрыхлитель теста, сахар

0.84 40 м 101

Домашние конфеты из сухофруктов

Ингредиенты: курага, изюм, орехи грецкие, мед, какао

1 15 м 257

Тушеная капуста с рисом

Ингредиенты: капуста белокочанная, рис бурый, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, соль, смесь перцев

0.54 120 м 134

Творожно рисовая запеканка

Ингредиенты: рис, творог, яйцо куриное, сметана, сахар

0.43 60 м 227

Диетический пирог с курицей

Ингредиенты: куриное филе, творог обезжиренный, яйцо куриное, овсяные отруби, пшеничные отруби, чеснок, разрыхлитель теста, тимьян, базилик сушеный, соль, перец черный молотый

1.2 50 м 144

Курица по-тайски

Ингредиенты: куриное филе, лук порей, перец красный сладкий, чеснок, масло растительное, масло кунжутное, соевый соус, перец кайенский, молотая паприка, перец сычуанский, ананасы консервированные, кунжутные ...

3.9 35 м 89

Домашний творог (быстрого приготовления)

Ингредиенты: молоко, лимон

1.29 30 м 58

Салат с чечевицей и морковью

Ингредиенты: чечевица, морковь, лук репчатый, лук зеленый, сахар, соль, винный уксус, масло растительное

0.24 60 м 143

Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты: молоко, геркулес, бананы, малина, йогурт, ванилин

1.04 2 м 70

Макароны с помидорами

Ингредиенты: макаронные изделия, помидоры, томатная паста, чеснок, перец чили, соль, сахар, смесь перцев, сыр грюйер, зелень, оливковое масло, черри

2.6 35 м 184

Куриная запеканка

Ингредиенты: куриное филе, цуккини, перец красный сладкий, лук репчатый, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец черный молотый, молотая паприка

1.4 80 м 122

Овощной суп с курицей

Ингредиенты: куриные окорочка, капуста брокколи, капуста цветная, горошек зеленый замороженный, морковь, лук порей, вода, соль, перец черный молотый, зелень, лавровый лист

0.7 80 м 33

Картофель, запеченный в фольге

Ингредиенты: картофель, масло сливочное, масло растительное, сыр чеддер, соль, перец черный молотый, укроп

0.88 75 м 147

Треска с овощами

Ингредиенты: треска, баклажаны, цуккини, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, тимьян, фреш лимонный, соль, перец черный молотый, вино белое

3.3 40 м 61

Салат со свеклой, яблоком и изюмом

Ингредиенты: свекла, яблоки, изюм, орехи грецкие, сок лимона, оливковое масло, уксус бальзамический

0.86 20 м 177

Скумбрия в фольге

Ингредиенты: скумбрия, йогурт, апельсин, перец черный молотый, чеснок, соль морская, кресс-салат

1.29 35 м 138

Запеканка из кабачков с сыром

Ингредиенты: рис, оливковое масло, лук репчатый, кабачки, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец черный молотый

2.24 65 м 152

Тыквенные панкейки

Ингредиенты: тыква, мука рисовая, мука цельнозерновая, йогурт, яйцо куриное, разрыхлитель теста, сахарная пудра, соль, сода, корица, ромовый ароматизатор, цедра апельсина, масло растительное, кленовый ...

1.24 35 м 156

Тушенный в сметане хек с фасолью

Ингредиенты: хек, лук репчатый, сметана, зеленая фасоль, соль, перец черный молотый, лавровый лист

0.62 25 м 75

Паровой омлет со шпинатом

Ингредиенты: яйцо куриное, шпинат, сыр твердый, соль

0.32 20 м 189

Куриный рулет

Ингредиенты: курица, чеснок, горчица французская в зернах, желатин, соль, перец черный молотый

1.26 120 м 185

Завтрак в стакане

Ингредиенты: бананы, йогурт, молоко, пшеничные зародыши, мед, корица, ванилин

1 2 м 81

Куриные грудки, фаршированные свежей зеленью

Ингредиенты: чеснок, оливковое масло, лук репчатый, фундук, сыр твердый, куриное филе, крапива, мята свежая, соль, перец черный молотый

3.16 45 м 173

Творог из кефира

Ингредиенты: кефир жирный

0.6 5 м 59

Апельсиновое печенье

Ингредиенты: кукурузная мука, разрыхлитель теста, яйцо куриное, йогурт, апельсин, корица, сахар, соль, масло сливочное, творожный сыр, мед

1.44 35 м 222

Морковный салат за 10 минут

Ингредиенты: морковь, мята, кинза, сок апельсиновый, сок лайма, оливковое масло, имбирь, кунжутные семечки, соль

0.56 10 м 103

Макароны с овощами

Ингредиенты: макаронные изделия, капуста брокколи, анчоусы, сыр пармезан, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый, перец чили

1.52 15 м 214

Сэндвич с яйцом

Ингредиенты: хлеб ржаной, индейка, творожный сыр, чеснок, карри, сыр грюйер, яйцо куриное, масло растительное, смесь перцев, соль, кресс-салат, черри

1.18 15 м 189

Овощной салат с кукурузой

Ингредиенты: капуста пекинская, огурцы, перец красный сладкий, кукуруза консервированая, соевый соус, сок лимона, петрушка (зелень), соль, перец черный молотый

0.8 15 м 91

Сувлаки

Ингредиенты: филе индейки, греческий йогурт, молотая паприка, перец черный молотый, пажитник молотый, соль морская, сахар, лук шалот, укроп, петрушка (зелень), мята, оливковое масло

3.36 75 м 105

Подбор по:

Рецепты правильного питания