Коктейль для похудения

Коктейль для похудения - Рецепт
  • >
Время приготовления:
15 мин
Метод:
Блендер
Калорийность:
на 100г

33

ккал

Белки
2.4 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
5.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.11

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.78

В этом коктейле для похудения - идеальное сочетание вкусов и ароматов. Нежирный кефир насыщает и прекрасно действует на комфортное пищеварение. Апельсин лечит своими ароматическими маслами, а имбирь активно сжигает жиры, высвобождая добрую порцию энергии для созидания и оптимизма. И да! Корица тут тоже - царица, ведь она без сахара как раз является мощным "пылесосом" для наших сосудов, и уровень всё того же сахара держить под строгим контролем. В общем, для спортсменов, а также любителей "сидеть" на вкусных диетах стаканчик такого кефира сам Бог прописал. Как божественный нектар!  

Как приготовить "Коктейль для похудения"

1 С апельсина снять цедру и выдавить сок.
2 Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок.
3 Оба вида соков смешать.
4 Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
5 Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить.
6 Разлить коктейль для похудения в стаканы, посыпать цедрой апельсина, украсить мятой и немедленно подавать.
Рецепт "Коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 6
  • Аватар пользователя Kacheri
  • Kacheri
  • 20.08.2015
  • #
  • 0

Подскажите как он действует, и действует ли вообще? Как часто нужно пить? И результат

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 20.08.2015
  • #
  • +1

...главное действие - это имбирь:) как это работает, написано во вступительном тексте:) но вы должны понимать, что имбирь не дает быстрых результатов, поэтому если пишут: пейте имбирные напитки и вы сбросите за неделю 3 кг - не верьте!

  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 10.03.2016
  • #
  • 0

Ужасный вкус.делала по рецепту.

Показать еще 3 комментария
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов