Суп минестроне

Суп минестроне - Рецепт
  • > > > > > > > >
Время приготовления:
30 мин
Метод:
Вок
Калорийность:
на 100г

32

ккал

Белки
0.7 г
Жиры
1.1 г
Углеводы
2.8 г
Стоимость (100г):
~ 0.15

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 1.59

Полезный и легкий суп минестроне поможет вам сохранить фигуру и запаститьсь витаминами. Приготовьте его для вашей семьи и они будут вам благодарны. 

Как приготовить "Суп минестроне"

1 Для приготовления супа нам необходимы: лук, чеснок, тимьян, оливковое масло, замороженные овощи, бульон, лавровый лист, помидор, руккола, соль и перец.
2 Измельчаем лук и чеснок.
3 Промываем веточку тимьяна.
4 Наливаем в кастрюлю масло и обжариваем лук с чесноком и тимьяном в течении 2 минут.
5 Вливаем бульон, добавляем лавровый лист, солим и перчим. Варим около 20 минут на слабом огне.
6 Измельчаем помидоры и рукколу.
7 Добавляем рукколу с помидорами в кастрюлю и варим еще 2 минуты под крышкой.
Рецепт "Суп минестроне" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Оксана Басилая
  • Оксана Басилая (не проверено)
  • 05.12.2014
  • #
  • +2

Вчера приготовила этот супчит,муж оценил,сама правда еще не пробовала!:)

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 05.12.2014
  • #
  • +2

...спасибо за добрый отзыв, Оксана:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов