Овощные запеканки

Овощные запеканки

Если вам хочется попробовать чего-нибудь необычного и вкусного из овощей, теплого и ароматного - выбирайте запеканку. Во-первых, ее легко готовить, с ней справятся даже самые неопытные кулинары, во -вторых, это блюдо почти не привязано к особенному виду овощей. Берите все, что есть под рукой - морковь, свеклу, капусту, брокколи, перец, томаты, горошек и т.д. В-третьих, это вполне диетическое блюдо, особенно если не переусердствовать с соусами и сыром. Чаще всего запеканку заливают смесью из яиц и молока. Не забывайте о специях, они очень обогатят вкус будущей запеканки.

Как приготовить овощную запеканку

Овощные запеканки имеют очень нежный вкус. Их не сложно приготовить, а насытиться ими можно сполна.

Ингредиенты: капуста брокколи, капуста цветная, шампиньоны, зеленая фасоль, маслины, яйцо куриное, ...
1.14 50 м 93
Ингредиенты: кабачки, яйцо куриное, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
0.56 25 м 78
Ингредиенты: морковь, сыр рикотта, лимон, крупа манная, яйцо куриное, ванильный сахар, масло ...
4.24 50 м 154
Ингредиенты: масло сливочное, мука пшеничная высшего сорта, молоко, яйцо куриное, сыр твердый, ...
3.18 90 м 118

Вкусные овощные запеканки

Запеканки из овощей - очень яркое и вкусное блюдо. Оно содержит в себе минимум каллорий и максимум полезных веществ.

Ингредиенты: морковь, кабачки, яйцо куриное, сметана, чеснок, сыр твердый, соль, перец черный ...
0.9 50 м 151
Ингредиенты: картофель, батат, лук шалот, чеснок, яйцо куриное, сметана, сыр грюйер, масло сливочное, ...
1.84 45 м 162
Ингредиенты: рис, оливковое масло, лук репчатый, кабачки, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец ...
2.24 65 м 152
Ингредиенты: баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, сливки, мука пшеничная высшего сорта, сыр ...
3.84 20 м 113

Запеканка из капусты

Капуста очень ценится среди худеющих. Она помогает поддерживать себя в форме, а так же с ней получаются очень вкусные запеканки.

Ингредиенты: капуста цветная, филе белой рыбы, лук репчатый, масло сливочное, сметана, сыр твердый, ...
2.84 60 м 119
Ингредиенты: капуста белокочанная, сметана, помидоры, морковь, зелень, лук репчатый, яйцо куриное, ...
1.38 40 м 112
Ингредиенты: капуста краснокачанная, сливки, хлебные крошки, орехи грецкие, сыр пармезан, молотая ...
1.56 70 м 96
Ингредиенты: капуста цветная, сметана, сыр твердый, соль, перец черный молотый, специи и пряности
1.44 30 м 138

Запеканка из картофеля

Картофель очень желанное и сытное блюдо. Картофель всегда иделаьно сочетается с любыми овощами, и в этих рецептах не исключение. Готовится достаточно быстро, поэтому всегда будет кстати.

Ингредиенты: картофель, масло сливочное, сыр твердый, тимьян, соль, перец черный молотый
0.76 80 м 156
Ингредиенты: картофель, яйцо куриное, чеснок, майонез, сыр твердый, соль, укроп
0.8 70 м 190
Ингредиенты: картофель, грибы, молоко, сливки, сыр твердый, яйцо куриное, лук репчатый, масло ...
3.68 130 м 92
Ингредиенты: грибы, картофель, сыр твердый, сливки, чеснок, яйцо куриное, петрушка (зелень), лук ...
3.24 50 м 232
Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов