Смузи для похудения

Смузи для похудения - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
15 мин
Метод:
Блендер
Калорийность:
на 100г

40

ккал

Белки
3.1 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
4.8 г
Стоимость (100г):
~ 0.41

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 3.56

Как приготовить "Смузи для похудения"

1 У петрушки и сельдерея оборвать листочки, пару веточек зелени сельдерея оставить для подачи.
2 Киви очистить, нарезать произвольно.
3 Огурцы и чеснок натереть на средней терке.
4 Сложить все ингредиенты в чашу блендера, добавить йогурт, лимонный сок, порошок зеленого чая Матча и щепотку соли, взбить все до однородности. Разлить смузи по бокалам, подавать с веточками сельдерея.
Рецепт "Смузи для похудения" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 4
  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 01.11.2016
  • #
  • -1

 не важны размеры и вес огурцов  , главное чтобы 2 штуки было!!!

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 18.11.2016
  • #
  • +2

...вы на количество порций посмотрели?!:):):)

  • Аватар пользователя Юлия Ледяева
  • Юлия Ледяева
  • 27.02.2017
  • #
  • +1

Что это за чай нужно добавлять? 

Показать еще 1 комментарий
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов