Рецепты смузи для блендера

Рецепты для блендера

Блендер прекрасный гаджет для вашей кухни! Он станет верным помощником для приготовления фаршев, в нем можно порубить мясо, овощи. В блендере можно готовить соусы и супы-пюре, также он подойдет для приготовления начинок для пирогов - в нем можно порубить фрукты и орехи. Но лучше всего блендер помогает в приготовлении коктейлей - популярных смузи, ласси, шейков. Эти простые и быстрые коктейли очень полезны, их можно пить на завтрак или ужин, также они станут великолепным перекусом. 

Смузи в блендере

Популярный сегодня формат "завтрака в стакане". Смузи можно готовить из любых фруктов, ягод, зелени, кисломолочных напитков и даже овощей! Что бы сделать смузи более питательным добавляйте в него злаки, отруби, овсянку, корицу, орешки, мед. Выпивая большой стакан такого смузи на завтрак, вы еще долго не будете чувствовать голод.

Ингредиенты: смородина черная, бананы, сок яблочный, йогурт
0.47 2 м 51
Ингредиенты: бананы, черника, овсяные хлопья, творог, сок яблочный
0.59 5 м 100
Ингредиенты: смородина черная, йогурт, мед, мята
1.32 2 м 60
Ингредиенты: молоко, геркулес, бананы, малина, йогурт, ванилин
1.04 2 м 70
Ингредиенты: морковь, яблоки, апельсин, фреш лимонный, льняные отруби, имбирь, минеральная вода, мед, ...
1.92 20 м 31
Ингредиенты: клубника, зерновая смесь, фреш лимонный, финиковый мед, орех кешью
2.64 10 м 162
Ингредиенты: сельдерей, петрушка (зелень), огурцы, чеснок, киви, йогурт, фреш лимонный, зеленый чай, ...
3.56 15 м 40
Ингредиенты: малина, бананы, йогурт, молоко, ликер малиновый, какао, ванилин
2.74 2 м 67
Ингредиенты: бананы, овсяные хлопья, молоко
0.48 10 м 88
Ингредиенты: клубника, бананы, молоко
0.56 5 м 62

Шейки

Шейки очень вкусные коктейли, которые готовятся из молока, мороженного и фруктов или ягод. Очень важно использовать для шейков холодные продукты, тогда при взбивании будет образовываться выоская и вкусная пенка. 

Ингредиенты: финики, молоко, корица, лед
0.47 2 м 146
Ингредиенты: молоко, йогурт, черешня, ванилин, мед
0.62 5 м 56
Ингредиенты: молоко, малина, мороженое
0.64 2 м 100
Ингредиенты: бананы, йогурт, молоко, пшеничные зародыши, мед, корица, ванилин
1 2 м 81
Ингредиенты: песочное печенье, мороженое, молоко
0.39 7 м 170
Ингредиенты: ананас, манго, нектар, лед
0.98 10 м 48
Ингредиенты: манго, бананы, йогурт, нектар, лед
1.1 10 м 60
Ингредиенты: бананы, папайа, кокосовое молоко, сахар, лайм, лед
1.88 15 м 50
Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов