Цветная капуста запеченная в духовке

dolphy

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Обед
За 30 минут ¹²⁷
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Ужин ⁸⁴²
Детское ¹²⁸⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

30 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

138

ккал

Белки

5.7 г

Жиры

10.5 г

Углеводы

3.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Капуста цветная

1 кочан

Блюда из цветной капусты Котлеты с капустой Салаты из капусты

Сметана

300 г

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Сыр твердый

150 г

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Специи и пряности

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.44

Как приготовить "Цветная капуста запеченная в духовке"

1 Разогрейте духовку до 180 гр. Форму для запекания слегка смажьте. Цветную капусту сполосните и разберите на соцветия. Отварите до полуготовности в кипящей подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.

2 Выложите капусту в подготовленную форму. Посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте приправами.

3 Залейте сметаной и посыпьте тертым сыром. Запекайте в течение 25-30 минут до румяной корочки. Приятного аппетита!

Рецепт "Цветная капуста запеченная в духовке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Цветная капуста запеченная в духовке

Ингредиенты

Как приготовить "Цветная капуста запеченная в духовке"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте