Окунь морской в духовке

Окунь морской в духовке - Рецепт
  • >
Время приготовления:
35 мин
Метод:
Духовка
Калорийность:
на 100г

140

ккал

Белки
14.7 г
Жиры
7.6 г
Углеводы
0.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.28

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 3.51

Как приготовить "Окунь морской в духовке"

1 Разогрейте духовку до 180 гр. Рыбу, очищенную и без головы, вымойте и обсушите. Натрите солью и перцем снаружи и внутри. Выложите рыбу в жаропрочную форму.
2 Лимон нарежьте тонкими кружками. Часть ломтиков положите внутрь рыбы, часть выложите сверху. Сбрызните оливковым маслом.
3 Запекайте в течение 30 минут. Приятного аппетита!
Рецепт "Окунь морской в духовке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Анна8811
  • Анна8811
  • 15.11.2014
  • #
  • 0

Вчера готовила, вкусьненько получилось.Спасибо за рецепт)

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 18.12.2014
  • #
  • +1

...всегда на здоровье и всегда рады добрым отзывам!!!

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов