Салат "Светофор"

Салат "Светофор" - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
60 мин
Калорийность:
на 100г

103

ккал

Белки
8.1 г
Жиры
4.2 г
Углеводы
7.2 г
Стоимость (100г):
~ 0.23

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.97

Как приготовить "Салат "Светофор""

1 Кальмары почистить, отварить в кипящей воде не более пяти минут, остудить и порезать мелким кубиком.
2 Перцы разных цветов нарезать кольцами одинаковой высоты. Неровные "остатки" перцев натереть на крупной тёрке.
3 Рис отварить, откинуть на сито.
4 Яйца отварить, натереть на крупной терке. Чеснок - на средней.
5 В рабочей чаше смешать кальмары, яйца, рис и тёртый перец (часть отложить для декора). Посолить, сбрызнуть соком лимона и заправить майонезом.
6 Кочан салата разобрать на листья. Выложить кольца перцев на лист салата, наполнить кальмаровой массой. Сверху посыпать тертым перцем разного цвета, декорировать паприкой. Подавать порционно по три кольца разного цвета.
Рецепт "Салат "Светофор"" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов