Салат с мясными шариками и овощами

Салат с мясными шариками и овощами - Рецепт
Время приготовления:
40 мин
Метод:
Духовка
Калорийность:
на 100г

134

ккал

Белки
9.1 г
Жиры
10 г
Углеводы
3.6 г
Стоимость (100г):
~ 0.27

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 1.78

Этот легкий и в то же время сытный салат может стать прекрасной альтернативой горячему обеду!

Как приготовить "Салат с мясными шариками и овощами"

1 Приготовить фарш
2 Добавить мелко порезанный репчатый лук, приправить солью и перцем
3 Сделать маленькие фрикадельки. Запечь в духовке при 190 градусах в течении 15 минут
4 Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло и бальзамический уксус
5 Салатные листья порвать руками. Выложить на тарелку
6 Добавить порезанный кружками редис
7 Помидоры черри порезать на половинки, добавить в салат
8 Добавить красный лук
9 Положить готовые мясные шарики
10 Полить салат заправкой, посолить, поперчить по вкусу
Рецепт "Салат с мясными шариками и овощами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Nemiza
  • Nemiza
  • 14.09.2014
  • #
  • +3

Высший балл от моей семьи. На нашем столе этот салат - хит сезона.

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 14.09.2014
  • #
  • +2

...о:) супер! вот это отзыв:):):) большое вам спасибо:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

подпишись на рассылку лучших рецептов