Паштет из нута

Паштет из нута - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
40 мин
Метод:
Блендер
Калорийность:
на 100г

307

ккал

Белки
10.8 г
Жиры
13.9 г
Углеводы
36.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.14

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.4
Рекомендуем:

Как приготовить "Паштет из нута"

1 Нут нужно предварительно замочить в холодной воде на ночь. Затем отварить до готовности, в течении 40-50 минут. Оставить немного воды, в которой варился нут
2 Измельчить нут в блендере
3 Лук мелко порезать
4 Обжарить лук до прозрачности и мягкости
5 Добавить лук к нутовому пюре
6 Приправить перцем, паприкой. Посолить
7 Перемешать. По необходимости добавить немного воды, в которой варился нут
Рецепт "Паштет из нута" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов