Острый запеченный нут

Острый запеченный нут - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
30 мин
Метод:
Духовка
Калорийность:
на 100г

453

ккал

Белки
15.8 г
Жиры
21.6 г
Углеводы
50.8 г
Стоимость (100г):
~ 0.24

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.42

Как приготовить "Острый запеченный нут"

1 Замочить нут в холодной воде на ночь
2 Сварить нут до готовности. Это займет 40-50 минут
3 Смешать оливковое масло со специями
4 Перемешать нут со специями
5 Выложить нут на противень в один слой. Запекать при 190 градусах 25-30 минут
Рецепт "Острый запеченный нут" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
  • Аватар пользователя Lu
  • Lu (не проверено)
  • 02.11.2013
  • #
  • +1
Отличный рецепт для мультиварки. Замачивать можно на 1,5-2 часа. Потом сварить с солью в режиме "дикий рис". Потом минут 10 в режиме "выпечка" с маслом и специями.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов