Холодный огуречный суп

Холодный огуречный суп - Рецепт
  • > > > > > >
Время приготовления:
10 мин
Метод:
Блендер
Калорийность:
на 100г

34

ккал

Белки
3.1 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
3.3 г
Стоимость (100г):
~ 0.21

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.96

Отличный вариант для летнего вечера.

Как приготовить "Холодный огуречный суп"

1 Огурец очистить от кожицы. 150 гр нарезать произвольно.
2 Сложить в чашу для блендера, добавить лед, йогурт.
3 Взбить до однородного состояния. Посолить и поперчить по вкусу.
4 Измельчить зеленый лук. Оставшийся огурец нарезать мелким кубиком. Оставить немного лука на оформление, а оставшийся добавить в суп и перемешать. Подаем суп, оформив его нарезанным огурцом и луком.
Рецепт "Холодный огуречный суп" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 3
  • Аватар пользователя t_belova
  • t_belova
  • 28.06.2013
  • #
  • 0
ето то что нада для похудения!!!когда вечером кушать хочеться,такой супчик в самій раз) спасибо.
  • Аватар пользователя irik2001
  • irik2001
  • 28.08.2017
  • #
  • +1

Отличный суп, вечером поела и не волнуюсь за киллограмы. Спасибо)

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 28.08.2017
  • #
  • +1

...если ваша система питания позволяет такое вечером - это шарман))) рады, что тарелка этого супа пришлась по вкусу)))

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов