Бутерброд с тунцом

Бутерброд с тунцом - Рецепт
  • > > >
Время приготовления:
10 мин
Калорийность:
на 100г

99

ккал

Белки
9.5 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
12.2 г
Стоимость (100г):
~ 0.34

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.68

Как приготовить "Бутерброд с тунцом"

1 Лук репчатый и зелень измельчить.
2 Тунец консервированный размять вилкой, добавить лук и зелень.
3 Влить натуральный йогурт и перемешать.
4 На хлеб распределяем массу.
5 Кладем сверху ломтики помидора. Украшаем зеленью и подаем.
Рецепт "Бутерброд с тунцом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Nati Nett
  • Nati Nett
  • 30.01.2018
  • #
  • +1

Подскажите пожалуйста, а сколько каллорий/грамм получается один бутерброт? Спасибо. 

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 31.01.2018
  • #
  • +1

...в табличку выше загляните! там калории подсчитала программа)))

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов