Салат с фасолью и помидорами

Катерина4

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Индийская кухня ³⁰

Время приготовления:

15 мин

Калорийность:

на 100г

196

ккал

Белки

12.2 г

Жиры

4.2 г

Углеводы

25.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.12

Ингредиенты

на порций

Фасоль

800 гр

Помидоры в собственном соку

800 гр

Чеснок

2 зубч

Оливковое масло

2 ст.л

Майоран

6 шт

Сыр фета

200 гр

Блюда из сыра фета Салаты с сыром фета Салаты с сыром

Молотая паприка

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.28

Как приготовить "Салат с фасолью и помидорами"

1 Для приготовления нам необходимы: фасоль, помидоры консервированные, чеснок, масло оливковое, майорана веточки, сыр фета, паприка, соль, перец.

2 Налейте в кастрюлю пол литра воды, добавьте замороженную фасоль и доведите до кипения, накройте крышкой и варите еще около 8-10 минут.

3 Консервированные помидоры измельчите ножом.

4 Нагрейте в кастрюле масло и обжарьте чеснок, пропущенный через чеснокодавилку.

5 Влейте помидоры и доведите до кипения, затем тушите еще 2 минуты.

6 Добавьте веточки майорана.

7 Нарежьте сыр фета.

8 Фасоль пропустите через дуршлаг и поместите в кастрюлю, доведите еще раз до кипения, добавьте соль, перец и паприку. Затем выложите все на тарелку и добавьте сыр.

Рецепт "Салат с фасолью и помидорами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с фасолью и помидорами

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с фасолью и помидорами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте