Салат с квиноа, фетой и изюмом

Салат с квиноа, фетой и изюмом - Рецепт
  • >
Время приготовления:
25 мин
Калорийность:
на 100г

327

ккал

Белки
8.6 г
Жиры
27.3 г
Углеводы
25.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.80

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 4.06

Как приготовить "Салат с квиноа, фетой и изюмом"

1 В кастрюле вскипятить один стакан воды, добавить квиноа и варить 15 минут на медленом огне под крышкой. Остудить.
2 Изюм замочить в горячей воде на 10 минут.
3 Половинку красного лука нарезать полукольцами и разрезать их пополам.
4 Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде, 1 - 2 минуты.
5 Смешать сок лимона и оливковое масло.
6 Все перемешать, раскрошить фету и добавить заправку.
Рецепт "Салат с квиноа, фетой и изюмом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов