Роллы с огурцом

Роллы с огурцом - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
105 мин
Калорийность:
на 100г

151

ккал

Белки
3.3 г
Жиры
8 г
Углеводы
17.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.26

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.04

Роллы с огурцом прекрасно подойдут для тех, кто не любит сырую рыбу. кроме того, эти роллы содержат очень млао каллорий, поэтому если вы на диете, то смело можете баловать себя этим блюдом. 

Как приготовить "Роллы с огурцом"

1 Для приготовления нам необходимы: рис, рисовый уксус, сахар, соль, огурец, перец сладкий, авокадо, листья салата, сливочный сыр, васаби, водоросли нори и соевый соус.
2 Первым делом готовим рис для суши. Остужаем его. Затем раскладываем бамбуковый коврик, на него кладем листок нори и сверху равномерно раскладываем рис.
3 Перец очищаем от семян. Огурец нарезаем полосочками тонкими. Разрезаем авокадо, вынимаем косточку. Нарезаем на ломтики авокадо и перец.
4 Смешиваем сливочный сыр с васаби.
5 Смазываем рис сыром с васаби.
6 Затем выкладываем по паре полосочек огурца, перчик и авокадо. Нарезаем листья салата и так же выкладываем к остальным овощам.
7 Теперь с помощью коврика формируем рулет. Затем разрезаем рулет на роллы и подаем с соевым соусом.
Рецепт "Роллы с огурцом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 4
  • Аватар пользователя Alice Fear
  • Alice Fear
  • 08.12.2014
  • #
  • 0

Без рыбы?

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 08.12.2014
  • #
  • +1

...так с огуром же? не везде же должны быть рыба:)

  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 23.02.2015
  • #
  • -1

Я попробовала очень вкусно

Показать еще 1 комментарий
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов