Легкий салат с креветками

Шабуня Таня

Салаты ¹⁰⁹
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

10 мин

Калорийность:

на 100г

149

ккал

Белки

9.4 г

Жиры

9.7 г

Углеводы

4.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.66

Ингредиенты

на порций

Креветки

80 г

Блюда из креветок Салаты с креветками Закуски с креветками

Огурцы

100 г

Блюда из огурцов Салаты с огурцом и яйцом

Салат

1 пучок

Сыр пармезан

15 г

Блюда из пармезана

Соевый соус

1 ст.л

Оливковое масло

2 ч.л

Лайм

1/2 шт

Перец чили

1/5 шт

Стоимость ингредиентов

~ 1.7

Как приготовить "Легкий салат с креветками"

1 Креветки отварить и очистить.

2 Огурец нарезать тонкими ломтиками.

3 Смешать в миске огурец, креветки и салат (я использовала кресс-салат, можно взять листовой салат, корн или другой).

4 Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, соевый соус, измельченный чили, сок лайма (или лимона).

5 Заправить салат, хорошо перемешать. Выложить на порционную тарелку и посыпать сверху пармезаном.

Рецепт "Легкий салат с креветками" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 1

Татьяна71
08.01.2016
#
+1

Салат превосходный. Легкий. Всем гостям понравился от детей до пожилых.

ответить

Добавить комментарий

Легкий салат с креветками

Ингредиенты

Как приготовить "Легкий салат с креветками"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте