Тыквенное пюре

Шабуня Таня

Время приготовления:

90 мин

Метод:

Блендер , Духовка

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

1.3 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

0.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.05

Ингредиенты

на порций

Тыква

1 шт

Стоимость ингредиентов

~ 0.96

1 Очистить тыкву от кожуры и семян.

2 Нарезать произвольно.

3 Запекать при 170С до мягкости тыквы.

4 Затем тыкву пюрируем в однородную массу. Используйте сразу или заморозьте частями.

Рецепт "Тыквенное пюре" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий