Рецепты детского меню

Рецепты детского меню

Детское меню в наши дни – тема достаточно проблематичная. Любая мамочка, наверняка, сталкивалась с тем, что накормить своё чадо практически невозможно. Отсутствие аппетита у ребёнка – это самая настоящая истерика для его взрослых опекунов. Что делать и какие продукты покупать? Как и чем уговаривать, чтобы маленький аскет съел творога за маму, а щей – за папу? Диетологи всех стран на эти вопросы дают весьма дельный совет – отключить телевизор. Именно он чаще всего портит всю педагогическую картину воспитания из маленького нехочухи большого гурмана и ценителя правильной еды. Реклама тут - не самый верный помощник, а вот грамотный подход – да! В нашей детской коллекции рецептов вы найдёте всё, что необходимо детворе для счастливого и сытого детства.

Каша – гурманная няня наша

Статистика наших дней неумолима. Педиатры всего мира констатируют всеобщий факт: дети стали рождаться слабыми и хилыми. Бич в век антибиотиков – детский дизбактериоз.  Ничего смертельного в нём нет, но аппетит ребёнка он подпортить может основательно. И очень важно маме и папе выбрать грамотный рацион для своего чада. Каша на завтрак – самое оно! И обязательно прислушайтесь к мудрым советам специалистов: объединяйте крупы для каш. Рис, гречу, пшено. Одни «отвечают» за кальций, другие – за железо. В итоге в детской чашке – добрая порция витаминов и минералов.

Ингредиенты: рис дикий, масло сливочное, курага, крупа перловая, овсяные хлопья, булгур, клюква ...
1.44 120 м 228
Ингредиенты: овсяные хлопья, йогурт, молоко, мед, курага
0.34 10 м 188
Ингредиенты: молоко, сливки, рис, мед, корица, ваниль, смородина красная, соль
2.08 45 м 141
Ингредиенты: пшено, рис, молоко, яйцо куриное, соль, сахар, масло сливочное
0.32 60 м 138
Ингредиенты: пшено, тыквенное пюре, молоко, изюм, масло сливочное, вода, соль, сахар
2.4 80 м 128
Ингредиенты: овсяные хлопья, молоко, корица, соль, лимон, бананы, греческий йогурт, сахар тростниковый
0.96 25 м 92
Ингредиенты: рис, кукуруза консервированая, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, ...
0.48 60 м 227
Ингредиенты: крупа пшеничная, молоко, сахар, соль, масло сливочное
0.32 50 м 128

Первое – детская культура питания

Давно известно: дети любят игру. А игру на тарелке тем более! С первой ложки супа как раз начинается гастрономическое воспитание. Не гамбургеры и чипсы из фастфуда, а настоящая еда из натуральных продуктов. Кстати, СанПИНы, разрабатывая детское меню, вынесли вердикт: в рационе малышни не должно быть острых пряностей и специй. Все супы для ребёнка должны быть заправочными, то есть каждый из специалитетов, прежде чем попасть в тарелку, должен пройти термическую закалку. Балуйте своих маленьких гурманов овощами, мясцом, рыбкой и крупами. Такие супы и без перцев чудесны!

Ингредиенты: бульон куриный, морковь, картофель, лук репчатый, масло растительное, мука пшеничная ...
4.92 30 м 43
Ингредиенты: утка, картофель, батат, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, мука пшеничная высшего ...
2.28 120 м 248
Ингредиенты: бульон куриный, свекла, картофель, морковь, лук репчатый, масло сливочное, томатная ...
2.82 80 м 44
Ингредиенты: кукуруза консервированая, перец желтый сладкий, морковь, лук репчатый, чеснок, сливки ...
4.8 40 м 184
Ингредиенты: тыква, чеснок, оливковое масло, масло сливочное, лук репчатый, картофель, бульон ...
1.2 45 м 43
Ингредиенты: бульон куриный, картофель, капуста брокколи, сыр твердый, соль, перец черный молотый
2.16 35 м 58
Ингредиенты: оливковое масло, лук репчатый, чеснок, кабачки, картофель, бульон куриный, сливки 33%, ...
4.2 30 м 60
Ингредиенты: фарш куриный, картофель, макаронные изделия, горошек зеленый, лук репчатый, соль
0.8 40 м 128

Второе – от котлетки до запеканки 

Какое оно полноценное детское меню?! Вот всемирно известный гуру французской кухни Ален Дюкасс ответил бы однозначно: меню для ребёнка должно быть НАТУРАЛЬНЫМ. Кстати, мишленовский кашевар даже книгу детских рецептов выпустил. Суть этого издания весьма банально, но с огромным культурным подтекстом: гарнир котлеткой не испортишь! И Дюкасс советует мамашкам прямо с полугода приучать своих пострелят к брокколи, морковке, тыкве и даже каштанам. Про последние, конечно, смешно! Не все могут похвастаться такой «роскошью», но всё остальное от кутюр стоит принять. Ведь мысль у великого француза актуальна для всех: с пелёнок детка должна знать, что еда – не розги. Еда – это приобщение к искусству.  

Ингредиенты: куриная грудка, сыр твердый, яйцо куриное, лук репчатый, соль, масло растительное
1.05 40 м 230
Ингредиенты: куриное филе, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, масло сливочное, соль, перец черный ...
1.16 45 м 125
Ингредиенты: фарш, лук репчатый, яйцо куриное, сливки, брусника, хлеб пшеничный, бульон говяжий, ...
4.2 30 м 216
Ингредиенты: овсяные хлопья, овсяные отруби, мука кедровая, яйцо куриное, батат, тыква, лук порей, ...
2.64 35 м 240
Ингредиенты: треска, лук зеленый, петрушка (зелень), мята свежая, сок лимона, перец черный молотый, ...
1.44 15 м 81
Ингредиенты: пангасиус, яйцо куриное, сыр пармезан, лук порей, сок лайма, чеснок, горошек зеленый ...
1.74 30 м 144
Ингредиенты: печень говяжья, грудинка копченая, кус-кус, яйцо куриное, лук репчатый, чеснок, молотая ...
2.32 35 м 260
Ингредиенты: печень говяжья, рис, молоко, яйцо куриное, масло сливочное, сметана, морковь, лук шалот, ...
0.96 55 м 151
Ингредиенты: творог обезжиренный, молоко, яйцо куриное, сахар, крупа манная, масло сливочное, соль
1.56 50 м 164
Ингредиенты: творог обезжиренный, яблоки, сметана, мука пшеничная высшего сорта, сахар, масло ...
0.82 60 м 168
Ингредиенты: просо, яйцо куриное, сахар тростниковый, соль, йогурт, нектарины, сок персиковый, масло ...
0.74 40 м 112
Ингредиенты: масло сливочное, мука пшеничная высшего сорта, молоко, яйцо куриное, сыр твердый, ...
3.18 90 м 118

Детские рецепты на День рождения

Вот уж, где малышне можно оторваться на славу! На празднике никогда нет манной каши, и это «ура» и «здорово»! Зато можно есть пироги, тортики, печенье. А представляете, какой подарок вы сделаете своему чаду, если вместе что-нибудь приготовите!? Спросите, а что?! Мы ответим: блинчики, творожную запеканку как пирожное, пиццу, маффины, капкейки…И помните – никакой газировки! Есть масса идей домашних морсов, компотов и киселей. И пусть вашей детке будет сладко, но при этом полезно и вкусно!

Ингредиенты: творог обезжиренный, бананы, ванильный сахар, миндаль, лимон, яйцо куриное, кукурузный ...
3.78 15 м 120
Ингредиенты: шоколад черный, пшеница воздушная, шоколад молочный, посыпки кондитерские
2.46 80 м 500
Ингредиенты: молоко, мука пшеничная высшего сорта, яйцо куриное, масло сливочное, сахар, соль, ...
5.3 30 м 211
Ингредиенты: сыр сливочный, песочное печенье, мандарин, сахар, масло сливочное, сливки
1.54 20 м 261
Ингредиенты: бананы, арахис, шоколад черный, масло растительное, лайм
1.36 30 м 210
Ингредиенты: яйцо куриное, сахар, кокосовое молоко, мука пшеничная высшего сорта, сахарная пудра, ...
1.2 35 м 288
Ингредиенты: сметана, творог, сахар, желатин, вода, ванилин
0.93 10 м 194
Ингредиенты: сахар, желатин, кокосовая стружка, ванилин
1.2 175 м 414
Ингредиенты: масло сливочное, сахар, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта, варенье, ванилин
0.9 45 м 427
Ингредиенты: масло сливочное, сахар, мука пшеничная высшего сорта, мука рисовая, маршмеллоу, ...
0.8 55 м 495
Ингредиенты: сливки, яйцо куриное, сахар, бананы, соль, ванилин, корица
1.92 15 м 214
Ингредиенты: сливки, яйцо куриное, сахарная пудра, ваниль
0.9 20 м 231
Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов