Блюда из морепродуктов

Блюда из морепродуктов

Морепродукты изысканный деликатес, который будет прекрасно смотреться на праздничном столе. Блюда с морепродуктами имеют деликатный вкус и аппетитно выглядят. Также вы можете включать в свой повседневный рацион блюда с мидиями, креветками, кальмарами. Эти продукты очень полезны, в них много легкоусвояемого белка, йода, макроэлементов и аминокислот. Подавайте блюда из морепродуктов вместе с рисом, овощами, также с ними можно приготовить необычайно вкусную пасту и ризотто.

Закуски и салаты

В салаты вы можете добавлять ка котдельный вид морепродуктов, так и морской коктейль. Смешивайте сами желаемое количество креветок, мидий, кальмаров, осьминогов, или же купите готовый коктейль в супермаркете. Предварительно морепродукты надо приготовить, отварить или обжарить. Иногда готовые замороженные коктейли достаточно лишь залить кипятком и оставить на несколько минут. Затем смешивайте морепродукты с зеленью и овощами.

Основные блюда

Морепродукты прекрасное дополнение к пасте и ризотто. Также с ними можно готовить лапшу или рис. Из крупных креветок и кальмаров вы можете даже сделать шашлычки. Морепродукты можно тушить с рисом и овощами, с бобовыми. Добавляйте к ним лимонный сок, тертый сыр, сливки, пряные травы, имбирь, паприку.

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов