Запеченная форель

sonja-ksu

Время приготовления:

30 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

113

ккал

Белки

17 г

Жиры

4.8 г

Углеводы

0.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.54

Ингредиенты

на порций

Форель

300 г

Лимон

1/2 шт

Блюда из лимона

Масло растительное

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.85

1 Рыбу порезать на стейки

2 Лимон порезать тонкими кружками, положить на дно формы, в которой будете запекать рыбу

3 Положить кусок рыбы на лимон

4 Приправить солью и перцем

5 Запекать при 190 градусах 20 минут

Рецепт "Запеченная форель" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий