Ячневая каша в мультиварке

Ячневая каша в мультиварке - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
40 мин
Метод:
Мультиварка
Калорийность:
на 100г

115

ккал

Белки
3.5 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
23.9 г
Стоимость (100г):
~ 0.02

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.1

Ячневая крупа богата белком, аминокислотами, микроэлементами, витаминами, она содержит много кальция, калия, железа, а клетчатки содержит больше, чем пшеница. Учеными даже установили, что регулярное употребление каш из ячменных круп может полностью избавить от большинства аллергических реакций.

Как приготовить "Ячневая каша в мультиварке"

1 Отмерить мультистаканом крупу
2 Высыпать крупу в кастрюлю мультиварки
3 Добавить воду, соль
4 Готовить кашу в режиме "Гречка"
Рецепт "Ячневая каша в мультиварке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Neverme
  • Neverme
  • 16.03.2016
  • #
  • +1

А сколько времени варить? Я хотела на ночь поставить, чтобы к завтраку была каша.

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 17.03.2016
  • #
  • +1

...тогда вам надо посмотреть инструкцию к вашей мультирварке - точное время можно там посмотреть:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов