Диетические лепешки

[ Оценок: 16, средняя: 5 из 5 ]

Ингредиенты

на порций

Творог обезжиренный

100 г

Овсяные отруби

3 ст.л

Пшеничные отруби

1 ст.л

Семена льна

2 ст.л

Разрыхлитель теста

1/2 ч.л

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.48

Как приготовить "Диетические лепешки"

1 Для этого рецепта нам потребуется мягкий кремообразный обезжиренный творог. Творог смешать с яйцом

2 Добавить два вида отрубей и 1 ст.лож семян льна

3 Хорошо перемешать

4 Накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут при комнатной температуре

5 Затем добавить разрыхлитель. Перемешать

6 Прямо на противне (застелить бумагой для выпечки)сформировать лепешки

7 Посыпать оставшимися семенями льна. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут

Рецепт "Диетические лепешки" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 7

Спасибо! Очень вкусные и сытные лепешки!!! Отличный вариант на ланч!

Рецепт очень понравился, думаю приготовить, но смущает разрыхлитель теста, скажите можно как-нибудь без него обойтись?

...а чем он вас смущает? разрыхлитель - это лимонная кислота с содой, все натуральное:):):)

Показать еще 4 комментария

Добавить комментарий

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Ингредиенты