Свинина со шпинатом и яйцом

Свинина со шпинатом и яйцом - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
20 мин
Калорийность:
на 100г

313

ккал

Белки
11.2 г
Жиры
28.3 г
Углеводы
0.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.22

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.33

Как приготовить "Свинина со шпинатом и яйцом"

1 Свинину нарезаем тонкими пластами, если это сделать сложно, то хорошенько отбейте мясо молотком. Посолите и поперчите.
2 Шпинат помойте и немного обсушите. Затем влейте немного масла в сковороду и припустите шпинат.
3 Вбейте яйцо.
4 Быстро начинайте мешать яйцо со шпинатом. Держите на огне буквально полминуты, пока яйцо схватится.
5 Кладем начинку на мясо и сворачиваем рулетиками.
6 Обжаривайте на хорошо разогретом масле пару минут.
Рецепт "Свинина со шпинатом и яйцом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 3
  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 16.03.2014
  • #
  • 0
Получилось вкусно, но суховато.
  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 26.05.2016
  • #
  • +1

что можно использовать вместо шпината и можно ли его убрать вообще?

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 28.05.2016
  • #
  • +1

...начинка может быть любой! вместо шпината попробуйте сельдерей:):):) можно морковь, можно крупы - всё, что угодно в начинку можно завернуть:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов