Стейк из форели

Стейк из форели - Рецепт
  • >
Время приготовления:
30 мин
Метод:
Гриль
Калорийность:
на 100г

96

ккал

Белки
19.1 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
0.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.60

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.4

Как приготовить "Стейк из форели"

1 Форель солим и перчим по вкусу. Сбрызгиваем лимонным соком и натираем измельченным свежим имбирем. Оставляем на минут 15.
2 Нагреваем сковороду-гриль, сбрызгиваем маслом и кладем веточку розмарина. Держим на огне до тех пор, пока не почувствуем довольно сильный аромат розмарина.
3 Кладем подготовленную рыбу и жарим с каждой стороны по 2-3 минуты. Затем закрываем фольгой и даем постоят еще минут 5. Подавайте стейк со свежей зеленью и овощами.
Рецепт "Стейк из форели" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 8
  • Аватар пользователя Алексей Повар
  • Алексей Повар (не проверено)
  • 16.02.2017
  • #
  • +3

А от куда берётся стоимость ингридиентов?? Стоимость ингредиентов~ 137 Кг форели нынче 300 рублей стоит, где такие цены то найти суперские???

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 16.02.2017
  • #
  • +2

...да, тут с вами не поспоришь!

  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 29.05.2017
  • #
  • +2

тут имеется ввиду стоимость одного такого кусочка форели и одной веточки розмарина))(форель и правда можно купить один такой кусок!))

Показать еще 5 комментариев
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов