Сладкие роллы

Время приготовления:
40 мин
Метод:
Духовка
Калорийность:
на 100г

66

ккал

Белки
3.6 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
6.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.31

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.8

Роллы из лаваша в основном готовят из различных овощей и мяса. В этом рецепте предлагаем вам приготовить сладкие роллы, которые содержат в себе очень много витаминов. 

Как приготовить "Сладкие роллы"

1 Для приготовления нам необходимы: лаваш, пекинская капуста, апельсин, сушеный инжир, фундук, лайм, йогурт, мед, соль и перец.
2 Заворачиваем лаваш в фольгу и отправляем в разогретую духовку при 100 градусах на 10 минут.
3 Измельчаем капусту.
4 Очищаем апельсины и вырезаем дольки.
5 Нарезаем инжир.
6 Измельчаем фундук и обжариваем.
7 Смешиваем в миске йогурт, сок лайма, орехи, инжир, капусту, апельсины и мед. Солим и перчим.
8 Выкладываем начинка на лаваш и сворачиваем его трубочкой, закрепляем зубочистками, нарезаем.
Рецепт "Сладкие роллы" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов