Семга под пармезановой крошкой

sonja-ksu

Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Праздничное ¹⁹⁶¹
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

30 мин

Метод:

Блендер , Духовка

Калорийность:

на 100г

244

ккал

Белки

20.2 г

Жиры

14.4 г

Углеводы

4.2 г

Стоимость (100г):

~ 0.66

Ингредиенты

на порций

Семга

500 г

Блюда из семги Семга в духовке Уха из семги

Хлеб пшеничный

50 г

Сыр пармезан

30 г

Блюда из пармезана

Петрушка (зелень)

1 ст.л

Соль

по вкусу

Перец красный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 3.86

Как приготовить "Семга под пармезановой крошкой"

1 Филе семги порезать на порционные куски. Приправить солью, перцем.

2 У хлеба обрезать корки. Измельчить крошки в блендере. Петрушку мелко нарезать. Пармезан натереть на мелкой терке. Все соединить.

3 Положить рыбу в форму для запекания.

4 Сверху выложить крошку с пармезаном и петрушкой. Запекать при 200 градусах 10-12 минут.

5 Пармезан придает семге неповторимый ореховый вкус!

Рецепт "Семга под пармезановой крошкой" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Семга под пармезановой крошкой

Ингредиенты

Как приготовить "Семга под пармезановой крошкой"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте