Салат из моркови

Салат из моркови - Рецепт
  • >
Время приготовления:
25 мин
Калорийность:
на 100г

66

ккал

Белки
1.7 г
Жиры
2.6 г
Углеводы
9.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.21

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.48

Любите полезно похрустеть, тогда этот салат из моркови - точно ваш! И не забывайте: целебные морковные каротины особенно эффективны в сочетании с любым маслом. Зарядите свой осенний или зимний тонус порцией добрых корнеплодных витаминов. 

Как приготовить "Салат из моркови"

1 Морковь очистить, нарезать произвольно по вашему вкусу, но лучше это сделать тонкой и мелкой соломкой.
2 Репу очистить, разделать таким же способом, как и морковь.
3 Смешать корнеплодную соломку, чуть присолить и слегка помять руками.
4 Кедровые орехи прокалить в духовке или на сухой сковороде.
5 Из апельсина выдавить сок, снять цедру, смешать цитрусовые компоненты с мёдом и маслом виноградной косточки - дать заправке "отдохнуть" 5-7 минут.
6 Морковь и репу заправить медово-апельсиновым соусом. Салат выложить в салатник, посыпать кедровыми орехами, свежей клюквой и подавать с веточкой петрушки.
Рецепт "Салат из моркови" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя Leopoldina
  • Leopoldina
  • 13.02.2017
  • #
  • +1

970

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 13.02.2017
  • #
  • +1

...наверное, похоже, да:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов