Рыбные котлеты в духовке

Рыбные котлеты в духовке - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
60 мин
Метод:
Блендер , Духовка
Калорийность:
на 100г

128

ккал

Белки
14.7 г
Жиры
5.7 г
Углеводы
4.3 г
Стоимость (100г):
~ 0.25

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 2.4

Как приготовить "Рыбные котлеты в духовке"

1 Филе тилапии помыть, обсушить
2 Порезать кусочками. Добавить вымоченный в молоке хлеб и мелко порезанный лук
3 Переложить массу в блендер, добавить яйцо. Измельчить в фарш
4 Сформировать котлеты, выложить на противень
5 Сливочное масло растопить, полить котлеты
6 Запекать при 190 градусах 35 минут
Рецепт "Рыбные котлеты в духовке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов