Рулетики из курицы с манго

Рулетики из курицы с манго - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
30 мин
Калорийность:
на 100г

169

ккал

Белки
19.4 г
Жиры
7.9 г
Углеводы
3.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.16

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.48

За основу взяла идею рецепта блогера Анны Уваровой.

Как приготовить "Рулетики из курицы с манго"

1 Куриное филе разрезать вдоль не до конца, чтобы оно получилось тоньше. Немного отбить.
2 Посолить и поперчить филе, смазать чатни. (Вместо чатни можете использовать абрикосовый джем).
3 Лапшу замочить в горячей воде на пару минут.
4 Выкладываем рисовую лапшу на филе.
5 Сворачиваем рулетиком, соединяем шпажками или перевязываем кулинарной нитью. Обжариваем с двух сторон до готовности.
Рецепт "Рулетики из курицы с манго" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов